【2026年レッスンスケジュール】
・1月24日(土)
・2月28日(土）
・3月28日(土)
・4月25日(土)
・5月23日(土)
・6月27日(土)
・7月25日(土)
・8月29日(土)
・9月26日(土)
・10月24日(土)
・11月28日(土)
・12月26日(土)
※2026年より2クラス制になります。
①10：15～【町家ヨガ】ゆったりヨガクラス
②11：40～【町家トレ】ヨガトレーニング
レッスン内容
①通常通りのヨガクラス(60分)
②体幹や少しの筋トレを取り入れながら筋力が衰えないように、
体を整えて動かしていくクラス.(60分)
【レッスン料】 2,000円
《お問い合わせ、ご予約は》
TEL 075-417-1315 (be-京都）
Mail my99yoga@gmail.com
ぬくもりのある畳の上で、目をつぶって呼吸に意識を向けると
普段あたりまえに聞こえる音や風が、とても新鮮なものに感じられます。
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