レギュラークラス（60分）
呼吸に合わせて、色んなアサナ（ポーズ）を気持ちよくとっていきます。
代謝力を高め、疲れの溜まらないカラダ作りを目指します。
アロマキャンドルヨガ（60分） 【特別レッスン】
アロマの香りとキャンドルのともし火の中でヨガを行います。
はげしい動きはなく、ヨガのポーズと共にゆっくりと自分を見つめなおし
カラダを浄化していきます。
レッスン後にはストレスや悩みも消え、スッキリ出来るはず。
※どのクラスも体験レッスンとして、ご受講頂けます。
１８回太陽礼拝(７５分）【特別レッスン】
毎年、年末恒例のレッスンです。
太陽礼拝を１８回ゆっくりと行い、
身もココロもキレイにして、新しい年を迎える体の準備します。
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